Вчені знайшли спосіб посіяти ідеї уві сні, щоб підвищити креативність

Вчені знайшли спосіб «програмувати» сни для вибухового зростання креативності

Спати на проблему може бути сильнішим, ніж ми коли-небудь уявляли. Нейробіологи з Північно-Західного університету показали, що мрії насправді можна підштовхнути в певних напрямках — і ці налаштування снів можуть підвищити креативність. Відтворюючи тонкі звукові сигнали під час швидкого сну, дослідники спонукали людей бачити уві сні нерозгадані загадки, з якими вони боролися раніше. Приголомшливі 75% учасників мріяли про загадані головоломки, і наступного дня ці головоломки вирішувалися набагато частіше.

Читати далі
Великі дебати про те, чи варто NHS використовувати чарівні гриби для лікування психічного здоров’я

Великі дебати про те, чи варто NHS використовувати чарівні гриби для лікування психічного здоров’я

Багато клінічних випробувань для перевірки використання психоделічних ліків при таких станах, як депресія, проводяться з 2022 року з дивовижними результатами

Читати далі

Психічне здоров’я: ментальна стійкість, психологія бізнесу та добробут

Розділ «Психічне здоров’я» на порталі delo.net.ua присвячений аналізу емоційного стану суспільства та особистості. Ми висвітлюємо питання стресостійкості, профілактики вигорання та впровадження програм ментальної підтримки в корпоративному секторі.

  • Ментальна гігієна на роботі: як запобігти професійному вигоранню;
  • Психологія лідерства: управління емоційним інтелектом (EQ);
  • Глобальні дослідження: огляди журналів The Lancet та ВООЗ;
  • Специфічні аспекти: окрема увага приділяється питанням психічного здоров’я підлітків.

Психічне здоров’я як фундамент продуктивності в новій економіці. Слідкуйте за порадами експертів та новинами нейронаук на delo.net.ua.